12/03/2012*
Un estudio encontró que quienes trabajan más
horas son más propensos a la depresión, y de hecho ésta no sería la única
enfermedad que podría provocar el trabajo. Demasiadas horas en la oficina
afectarían tu salud física y mental. Conoce 10 males relacionados con el
trabajo y algunos consejos para evitarlos.
Horas extra, ¿son muy malas?
Puedes tener más paga, pero “Las horas extra
nos mantienen expuestos al estrés, al sedentarismo y a la comida chatarra, y
nos dejan menos tiempo para hacer ejercicio y descansar. Esto simplemente daña
la salud en varios aspectos”, asegura la Dra. Marianna Virtanen, de Colegio
Universitario de Londres.
