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viernes, 22 de marzo de 2024

Manual de procedimientos de prevención de riesgos laborales. Guía de elaboración

Este manual pretende poner a disposición del mundo laboral, a modo de guía, un conjunto amplio de procedimientos preventivos, acompañados de criterios y pautas de actuación con vistas a facilitar su diseño, adecuándolos a los intereses y necesidades de cada organización.


No se trata de que todos los procedimientos contenidos en este texto hayan de implantarse necesariamente. En primer lugar hay que destacar que sólo son exigibles documentalmente aquellos que la reglamentación referencia de una manera concreta. Su conveniencia vendrá determinada por el tipo de actividad empresarial, sus riesgos, el tamaño de la empresa y también por su cultura empresarial.

Las pequeñas empresas requieren un limitado número de procedimientos documentales, tales como los que se apuntaban en el libro Gestión de la prevención de riesgos laborales en las pequeñas y medianas empresas. En cambio, las empresas de mayor tamaño, por razones, fundamentalmente, de organización y comunicación, requieren un mayor número de procedimientos documentales.

En todo caso, es importante no caer en una burocratización del sistema. No hay que olvidar que los procedimientos son solo una herramienta de trabajo útil pero no suficiente. La prevención de riesgos laborales para ser efectiva a de basarse en el compromiso de la Dirección y en la confianza de todos los miembros de la organización, al tomar conciencia y comprobar que cumpliendo con la legalidad, también se están reduciendo costes considerables y se está generando eficiencia y valor en la actividad empresarial.

Anexos

Ejemplos

Control de riesgos higiénicos

Vigilancia de la salud

Fuente: https://prevencionar.com/2024/03/19/manual-de-procedimientos-de-prevencion-de-riesgos-laborales-guia-de-elaboracion/

domingo, 10 de marzo de 2024

Claves de la psicología laboral: mejorando la salud mental en el trabajo

 


En la era actual, donde los entornos laborales son dinámicos y competitivos, la salud mental se ha convertido en el intangible más valioso de las empresas. Ésta impacta directamente sobre el rendimiento, influye en las probabilidades de retención del talento y es central para una cultura organizacional positiva, fomenta la innovación y ayuda a fortalecer la imagen de marca empleadora.

Abordar el bienestar de los colaboradores cada día se torna más relevante y, en ese marco, la psicología laboral emerge como una herramienta crucial de la mano de los equipos de Recursos Humanos.  Según el estudio Burnout 2023, para finales de noviembre, el 78% de los peruanos señaló sentir estrés laboral crónico, cifra preocupante y que torna imperativo que las organizaciones cuenten con expertos en psicología laboral que puedan encargarse de estudiar el comportamiento en el entorno de trabajo y de implementar iniciativas que permitan establecer hábitos laborales más saludables.

Pero ¿qué factores afectan la salud mental en el trabajo? La magnitud y la rapidez de los cambios que atraviesan e impactan sobre el entorno laboral, así como los encuadres de trabajo que habilitan desigualdades, las cargas excesivas de tareas, el control insuficiente del desempeño y la inseguridad laboral representan un riesgo para la salud mental y pueden llevar a trastornos físicos y mentales, ausentismo, pérdida de productividad, advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además, indica este organismo, la pérdida de productividad relacionada con la depresión y la ansiedad (los dos trastornos de salud mental más prevalentes en el mundo) cuestan a la economía mundial U$S1 billón al año.

En este sentido, Ana Paula Durán, Customer Success Manager en VISMA LATAM, expertos en soluciones para recursos humanos, expone que “La salud mental laboral refiere al bienestar psicológico, emocional y social de las personas en sus entornos de trabajo. Algunos signos de que esta está en deterioro pueden ser falta de compromiso, bajo rendimiento laboral, baja productividad, dificultades para establecer una comunicación eficaz y complicaciones para la toma de decisiones. Es responsabilidad de las organizaciones velar por el bienestar integral de sus trabajadores, está en manos de ellas implementar estrategias que busquen mejorar la salud mental laboral y que vayan más allá de espacios de mindfulness. Por ejemplo, enfocarse en la flexibilidad, prevenir el agotamiento, desarrollar el sentido de pertenencia y crear una cultura que valore el equilibrio entre la vida profesional y la personal”.

Es por esto que la experta en RH señala algunas claves de la psicología laboral para mejorar e impactar de manera positiva en la salud mental en las organizaciones:

  1. Cultivar un entorno de trabajo positivo: esto implica crear una cultura organizacional que promueva la empatía, el respeto y el apoyo mutuo.
  2. Identificar factores de riesgo y protección: mediante evaluaciones regulares y encuestas de bienestar, se pueden detectar áreas de mejora y diseñar estrategias específicas para abordar los desafíos identificados.
  3. Implementar programas de bienestar emocional: estos pueden incluir talleres de gestión del estrés, acceso a servicios de asesoramiento psicológico y otras iniciativas que promuevan la buena salud mental y brinden a los empleados las herramientas necesarias para afrontar las dificultades de su vida laboral.
  4. Fomentar el balance vida-trabajo: lo que implica ser el eslabón de comunicación con los niveles de liderazgo para favorecer la implementación de políticas que promuevan horarios razonables, flexibilidad laboral y la posibilidad de desconectar fuera del horario de oficina, así como el acceso a recursos especializados en salud mental.
  5. Promover la comunicación abierta: es parte del rol de RR.HH. delinear estrategias que les brinden a los colaboradores la libertad de expresar inquietudes, y crear espacios seguros para compartir sus experiencias y pedir el apoyo que pudieran necesitar.
Fuente:  https://www.revistaeconomia.com/claves-de-la-psicologia-laboral-mejorando-la-salud-mental-en-el-trabajo/


sábado, 9 de marzo de 2024

Cómo puede su laptop de trabajo incidir en su estado de ánimo

Algunos estudios han examinado el impacto de la ergonomía de las laptops en la salud física y cómo esto podría afectar el estado de ánimo y los niveles de estrés.

Por revistaeyn.com

En la era digital actual, nuestras herramientas tecnológicas se han convertido en extensiones del ambiente laboral y personal. Las laptops, en particular, son compañeras constantes en la búsqueda de productividad y eficiencia. No obstante, su impacto va más allá de la mera funcionalidad; afectan profundamente el bienestar emocional.

“Una experiencia de usuario positiva ha sido siempre el núcleo de nuestro diseño', afirma Acer, empresa del mercado de PC. “Creemos firmemente que una laptop no solo debe cumplir con las expectativas de rendimiento sino también mejorar el estado de ánimo del usuario a través de un diseño ergonómico y una interacción intuitiva”, agrega.

Algunos estudios han examinado el impacto de la ergonomía de las laptops en la salud física y cómo esto podría afectar el estado de ánimo y los niveles de estrés. Otras investigaciones se han centrado en los efectos psicológicos del tiempo frente a pantalla, el impacto de las interrupciones tecnológicas en la satisfacción laboral y el estrés, y cómo la usabilidad del software puede afectar la satisfacción del usuario.

La laptop o computadora con la que trabajas puede influir en tu estado de ánimo y bienestar general de varias maneras:

*Rendimiento: una laptop rápida y eficiente puede reducir la frustración y aumentar la productividad, lo que lleva a una sensación de logro y satisfacción. Por el contrario, una lenta o con fallos puede generar estrés e irritación.

*Ergonomía: una laptop con mala ergonomía puede causar incomodidad física o incluso conducir a lesiones por esfuerzo repetitivo, lo que puede afectar negativamente tu estado de ánimo. Un equipo bien diseñado y ergonómico puede ayudar a prevenir tales problemas y promover una mejor salud física.

*Calidad de pantalla: una pantalla brillante y de alta resolución puede reducir la fatiga visual y hacer que la experiencia de trabajo sea más agradable, mientras que una pantalla tenue o borrosa puede causar dolores de cabeza y fatiga ocular, llevando a un estado de ánimo negativo.

*Vida de la batería: una batería de larga duración puede proporcionar una sensación de seguridad y libertad para trabajar desde cualquier lugar sin la preocupación constante de encontrar una fuente de energía. La ansiedad por la batería con una vida útil pobre puede ser una fuente de estrés.

*Nivel de ruido: las laptops con ventiladores ruidosos o discos duros pueden ser distracciones y perturbar la concentración, lo que puede ser frustrante y disminuir la felicidad general durante las horas de trabajo.

*Compatibilidad de software: si la laptop es compatible con todo el software necesario para su trabajo, esto lleva a un flujo de trabajo más suave, mientras que los problemas de incompatibilidad pueden causar retrasos y frustración.

*Conectividad: buenas opciones de conectividad (como WiFi y Bluetooth) permiten una colaboración y comunicación sin problemas con colegas, lo que puede mejorar la satisfacción laboral. Una mala conectividad podría llevar a sentimientos de aislamiento o impedir la productividad.

Fuente: https://www.revistaeyn.com/empresasymanagement/como-puede-su-laptop-de-trabajo-incidir-en-su-estado-de-animo-CG17882246